Accueil

Bienvenue sur ForTimes

Sea, Crossfit & Fun

Articles récents

Les erreurs à éviter quand on commence le CrossFit

Le CrossFit devient de plus en plus pratiqué et est actuellement incontournable. Bien que cette pratique ne soit pas récente, elle n’est popularisée que depuis quelques années. Ceux qui veulent maigrir et ceux qui veulent s’entraîner avec plusieurs exercices différents trouveront leur bonheur dans ce sport.

La recette du Crossfit

Si vous avez envie de vous dépenser et de vous imposer un défi, le CrossFit est fait pour vous ! Il s’agit d’un sport complet de haute intensité, permettant de travailler l’ensemble du corps.

Bien débuter au Crossfit

Découvrez dans cet article toutes les informations dont vous aurez besoin pour bien débuter au CrossFit. Ces dernières années, le CrossFit a gagné énormément en popularité. Il s’agit d’une discipline sportive complète et très appréciée. Il est particulièrement efficace pour améliorer l’endurance, renforcer les muscles, travailler le cardio et surtout avoir un mental d’acier. PourLire la suite « Bien débuter au Crossfit »

Recevez directement le nouveau contenu dans votre boîte de réception.